１９８５年７月「たこが海で死んだ、何も悲しいことはない。」
タモリさん独特の追悼の言葉。
元プロボクサーにして俳優。
プロボクサーとしての実績は素晴らしく、日本フライ級チャンピオンまで昇りつめる。
矢吹ジョーばりのノーガード戦法で一時代を築くが、そのファイトスタイルのためか、パンチドランカーとなり惜しまれつつも引退。
引退後はコメディアンを目指し同郷の由利徹に弟子入り。
ＴＢＳのドラマ"ムー一族"で、細川俊之演じるチンピラの舎弟役でいい味出していましたね。

えー、昨日ゴルフの帰りに、多くのブロガーさんが「良いお店」として紹介していらっしゃる、青葉横丁の「たこ八」さんへ行ってきました。
人気店だからどうかなぁって思っていましたが、ラッキーにも席が空いていました。
当たり前ですが、昭和な感じが出ていて良いですね。
温厚そうなおかあさん、ほど良くおせっかいな常連さん、大きなおでん鍋、そして小さな住人達に囲まれた時間は何ともいえない好い時間ですね。
でも、ローカールルールも多く戸惑ってしまいました...（焼酎どうすれば飲めるのかなぁ？）
とりあえず近々に再訪問してみます。

あっ、小さな住人って、最近目撃情報が多い"小さなおじさん"じゃないですよ！
もちろん、アリエッティでもね！

ギリシャ神話に登場する英雄。
海の女神テティスが母親。
テティスはアキレウスを不死の身とすべく、冥府を流れるステュクス河に身を浸したが、踵を持って河に浸したため、踵のみ不死とはならず弱点となってしまう。（おや？何やら琵琶法師の話に似ている...）
木馬で有名なトロイヤ戦争に参加し活躍するが、弱点であるふくらはぎの腓腹筋を踵の骨にある踵骨隆起に付着させる腱を射られてしまい命を落とす。
そう、アキレス腱ですね。
アキレス腱、別名 踵骨腱は、もっとも強く太い腱であり、最大４００ｋｇの重量にも耐えるといわれているが、歩行や跳躍の際には重要な役割を担っており多くの負荷がかかる。
また、強く太い腱ではあるが、血管が乏しいことなどで、痛めると回復し難い腱でもある。

うーん、心配していたことが...
東京六無月東京喜多（北）マラソン ハーフ完走後、会場の都合でストレッチ出来なかったんだよね。
体を温め稼動域を広げるウォーミングアップ同様に大切なクールダウン。
疲労軽減と故障予防に大切なクールダウンをしない事の不安を抱えつつ、重い荷物を抱え会場を後にしました。

当日の夜、翌日と若干の筋肉痛以外問題なし！
翌々日。日中は問題なし！
しかし、若干歩き回ったためか、（そこの薄いシューズで）夕方以降はアキレス腱がパンパンで痛い！
クールダウンを怠ったためか？　いや、歳のせいなのか？
次の朝、足を満足につけれない羽目に...
ソッコーで望整形外科さんにお世話になりに行きました。
レントゲン・診断の結果はアキレス腱の炎症だそうです。
治癒には安静しかないそうです。
しばらくは亀のように歩くしかないかぁ...

新しい朝が来た　希望の朝だ♪
喜びに胸を開け　大空あおげ♪
ラジオの声に...
子供の頃の夏休みといったら、早起きをして広場に行き、町内会やら自治会が主催するラジオ体操に参加するのが日課でしたねぇ。
首から下げた出席カードにスタンプを押してもらい、最終日に皆勤賞のお菓子やら、図書券（当時）をもらうために頑張りました。
だって、参加賞の鉛筆じゃ嬉しくないものね！

昨日参加した、東京六無月東京喜多（北）マラソン大会は、北区ラジオ体操連盟健走会が主催する伝統あるマラソン大会です。
昨今のマラソンブームとは関係なく、独自路線のマラソン大会 良いですね！
至れり尽くせりの大会に参加しているランナーには不満も多いでしょうけどね！

大会レポートを読んでみると、暑かったってことと、給水への不満の書き込みが多いようですが、夏、強い方なのでそんなに気になりませんでした！
むしろ、ハーフマラソンへの準備不足の方が大きいでしょうね。
足首、股関節、太もも、腕。　すべてに違和感、痛み、重さを感じる始末ですからぁ。

タイムは１時間５４分３８秒。（うーん、遅いよね）
あっ、参加賞への不満の書き込みも多くありましたが、元々各レースの参加賞なんて気にしていません！
確かに使いにくい物が多いのも事実ですから、今だったら鉛筆でも良いかも！